Запишитесь на бесплатную персональную тренировку с опытным тренером, который ответит на все ваши вопросы
в Екатеринбурге
кроссфитом
Занятия
ул. Тургенева, 22
+7 (953) 603-63-29
ул. Гурзуфская, 48
+7 (343) 201-63-29
#Вводный курс в кроссфит на стадионе
#Вводный курс в кроссфит на стадионе
#Вводный курс в кроссфит на стадионе
#Вводный курс в кроссфит на стадионе
#Тренировки на свежем воздухе
#Тренировки на свежем воздухе
#Тренировки на свежем воздухе
#Тренировки на свежем воздухе
#Месяц занятий за 1900₽
#Месяц занятий за 1900₽
#Месяц занятий за 1900₽
#Месяц занятий за 1900₽
Мы используем cookies
Кроссфит — это тренировки, которые помогут стать стройнее и накачать мышцы с пользой для здоровья
Мы используем движения, в которых участвует все тело, одновременно развиваем силу, выносливость и координацию
Прокачивает все группы мышц
04
Мы разработали специальный вводный курс в кроссфит для новичков, кроме того даже в группе тренер всегда адаптирует нагрузку для каждого
Индивидуальный и постепенный подход к нагрузкам
01
Делаем всё, чтобы вы с радостью приходили на тренировки и могли легко поддерживать здоровый образ жизни
Тонизирует и помогает обрести красивое тело вашей мечты
02
Вы быстрее сжигаете калории и меняете своё тело за счёт высокой интенсивности тренировки
Достаточно одного часа тренировки
03
Красивое и подтянутое тело за счёт комплексного подхода
По количеству потерянных калорий 1 час кроссфита заменит 2 часа в тренажёрном зале
 азнообразие нагрузок заставляет тело адаптироваться: ускоряется метаболизм, меняется гормональный фон. Вы меняетесь даже когда отдыхаете!
Правильный подбор упражнений, поддержка тренера и товарищей помогут вам тренироваться эффективно и интенсивно
=
Кроссфит поможет держать тело в тонусе, а разнообразие нагрузок и мотивирующее комьюнити не дадут заскучать
Мотивирующая атмосфера зала и опытные тренеры помогут вам не останавливаться в достижении своих целей
Вы будете быстро прогрессировать благодаря сбалансированным индивидуально подобранным нагрузками
Правильное питание
Постепенно учимся питаться вкусно и полезно, улучшая здоровье и фигуру, вместо того, чтобы считать калории и мучаться с диетами
+ к тренировкам
Кроссфит улучшает самочувствие и развивает
Координацию
Вы сможете точно управлять своим телом, держать равновесие и развивать двигательную реакцию
Скорость
Вы больше не пропустите свой автобус или самолет. Занятия кроссфитом развиваю скорость движений тела
Выносливость
Занимаясь кроссфитом вы сможете легко пробежать марафон и без отдышки подняться на нужный этаж
Гибкость
Вы удивитесь на сколько может быть гибким ваше тело. Подвижность суставов снимает физическое напряжение и улучшает работу всех органов
Силу
Сильные мышцы в современном мире помогают нам легче решать бытовые задачи — донести 15л. балон воды домой или же весь день носить ребенка на руках
Вы приобретаете красивое и здоровое тело, отличное самочувствие и море энергии для жизни вне зала
всего
3 часа в неделю
Кроссфит развивает
Запишитесь на бесплатное персональное занятие с профессиональным и опытным тренером*

*Предложение действительно для аудитории 18+
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
#качественное оборудование
#компетентные тренеры
#мотивирующее общество единомышленников
#качественное оборудование
#компетентные тренеры
#мотивирующее общество единомышленников
#качественное оборудование
#компетентные тренеры
#мотивирующее общество единомышленников
#качественное оборудование
#компетентные тренеры
#мотивирующее общество единомышленников
У нас есть все, чтобы помочь вам достигнуть своей цели
Тренеры с многолетним опытом адаптируют программу под каждого участника с учётом его уровня, целей, ограничений и уделяют внимание всем в равной мере
Сплоченное и дружелюбное сообщество всегда придет вам на помощь, поддержит
в достижении целей, поможет с решением трудных задач
Когда тренировки разнообразны, они мотивируют. Мы делаем поход в зал тем, чего вы ждёте с нетерпением, забывая про страх и лень
Мы много работаем с людьми, имеющими самые различные ограничения по здоровью. Поэтому умеем планировать нагрузку, которая принесет только пользу
Современное оборудование, чистота, комфортная обстановка, прогрессивные тренировочные программы — у нас есть все, чтобы вы были в восторге!
У нас есть все, чтобы помочь вам достигнуть своей цели
Тренеры с многолетним опытом адаптируют программу под каждого участника с учётом его уровня, целей, ограничений и уделяют внимание всем в равной мере
Сплоченное и дружелюбное сообщество всегда придет вам на помощь, поддержит
в достижении целей, поможет с решением трудных задач
Когда тренировки разнообразны, они мотивируют. Мы делаем поход в зал тем, чего вы ждёте с нетерпением, забывая про страх и лень
Мы много работаем с людьми, имеющими самые различные ограничения по здоровью. Поэтому умеем планировать нагрузку, которая принесет только пользу
Современное оборудование, чистота, комфортная обстановка, прогрессивные тренировочные программы — у нас есть все, чтобы вы были в восторге!
Составим для вас индивидуальный план достижения целей
Мы разработали программу постепенной адаптации новичка к нагрузкам и переходу к здоровому образу жизни
Первый уровень
Курс ON RAMP
Длительность тренировки:
60 минут
Формат тренировки:
индивидуальное занятие с тренером
Персональный вводный курс в кроссфит, который подготовит вас к дальнейшим тренировкам
5 990 ₽
5 персональных занятий (на 14 дней)
4 792₽*
*Стоимость персонального курса при продолжении тренировок в группе
подойдет всем
Начни
1 уровень
подойдет всем
Попробуй
1 уровень
Вводная персональная тренировка
Длительность тренировки:
60 минут
Формат тренировки:
индивидуальное занятие с тренером
Опытный тренер проведёт полноценное занятие и ответит на все ваши вопросы
Второй уровень
На первых двух этапах тренер подготовит вас к интенсивным занятиям и затем вы сможете выбрать оптимальный формат тренировок
Личный тренер
Длительность тренировки:
60 минут
Формат тренировки:
индивидуальное занятие с тренером
Для всех, кто ценит своё время и ищет максимально персонализированный вариант: 
— гибкий график тренировок (подстраиваемся под удобное для вас время);
— адаптация под ваши индивидуальные цели и задачи;
— полностью учитываем все ваши пожелания.
6 900 ₽ /мес.*
1 раз в неделю
12 900 ₽ /мес.*
2 раза в неделю
*Пропущенную тренировку можно перенести на следующие недели в рамках оплаченного месяца.
Во время отъезда возможны онлайн-тренировки с вашим тренером или перенос занятий на другие недели в рамках оплаченного месяц
Достигни цели
2 уровень
+ К тренировкам
Поможем достичь ваших целей быстрее:
— помощь в постановке и отслеживании ваших фитнес-целей (бесплатно для всех клиентов);
— разработка индивидуальных рекомендаций по питанию и образу жизни;
— помощь фитнес-коуча по внедрению в жизнь здоровых привычек.
от 3 000 ₽
рекомендации по питанию
от 3 000 ₽ /мес.
помощь фитнес-коуча
активатор
Ускорь
развитие
2 уровень
Групповые занятия
Длительность тренировки:
60 минут
Для тех, кто ищет драйва групповой работы и мотивирующую поддержку не только тренера, но и соклубников:
— специальные группы для новичков, для детей и подростков;
— нагрузка подбирается индивидуально;
— внимательный контроль со стороны тренера;
— включены бесплатные консультации тренера.
3 490 ₽ /мес.
2 раза в неделю
4 190 ₽ /мес.
3 раза в неделю
4 990 ₽ /мес.
Безлимит
Формат тренировки:
занятие в группе
Влейся в сообщество
2 уровень
хит продаж
17 900 ₽ /мес.*
3 раза в неделю
эффективно
Массажист с 15-летним опытом работы. Специалист по кинезиотейпированию. Персональный тренер по функциональному тренингу. Инструктор по тайцзы-цюань, цигун. Чемпионка  оссии и неоднократный призер российских соревнований в категории 45+.

Любит жизнь, свой возраст и свое тело. Считает, что после 45 все только начинается. Заражает оптимизмом всех окружающих людей.

В кроссфите предпочитает тренировать взрослых людей. Умеет на практике доказать своим подопечным, что в любом возрасте можно поддерживать тело в хорошей физической форме и жить полноценной счастливой жизнью.

Как тренер умеет поддержать новичка, помочь справиться с неудачами и поставить реальные цели, достижение которых обеспечит возрастающую мотивацию.
Юлия Есаулкова
Массажист с 15-летним опытом работы. Специалист по кинезиотейпированию. Персональный тренер по функциональному тренингу. Инструктор по тайцзы-цюань, цигун. Чемпионка  оссии и неоднократный призер российских соревнований в категории 45+.

Любит жизнь, свой возраст и свое тело. Считает, что после 45 все только начинается. Заражает оптимизмом всех окружающих людей.

В кроссфите предпочитает тренировать взрослых людей. Умеет на практике доказать своим подопечным, что в любом возрасте можно поддерживать тело в хорошей физической форме и жить полноценной счастливой жизнью.

Как тренер умеет поддержать новичка, помочь справиться с неудачами и поставить реальные цели, достижение которых обеспечит возрастающую мотивацию.
Юлия Есаулкова
Самые опытные тренеры уже 10 лет проводят занятия по кроссфиту
Сергей Алемаcцев
Лаконичный и принципиальный
Полина Николаева
Искренняя и чуткая
Татьяна Калита
Требовательная и результативная
Максим Мачикин
Внимательный и красноречивый
Юлия Клюева
Энергичная и творческая
Сертифицированный CrossFit lvl 1 trainer. Автор программы тренировок CF4Life
Преподаватель кафедры медицинской биохимии и биофизики УрФУ.
Читать полностью
Тренер-универсал. Детский фитнес-тренер и по кроссфиту. Педагог и воспитатель с большим опытом работы. Упешно прошла стажировку по системе CrossFit lvl.
Читать полностью
Полина Каменкина
Доброжелательная и методичная
Алексей Куликов
Организованный и дружелюбный
Основной тренер штаба CrossFit EKB с 2013 года. Главный судья Ural Athletic Challenge. Тренер команд по американскому футболу по флаг-футболу.
Читать полностью
Евгений Ткачук
Отзывчивый и вдохновляющий
Сертифицированный CrossFit lvl 2 trainer и CrossFit Gymnastics Trainer. Тренерский стаж более 15 лет. 4х-кратный Ironman триатлет. 2х кратный победитель 1000 burpees challenge.
Читать полностью
Юлия Есаулкова
Поддерживающая и направляющая
Массажист с 15-летним опытом работы. Специалист по кинезиотейпированию. Чемпионка  оссии и неоднократный призер российских соревнований в категории 45+.
Читать полностью
Татьяна Нияматова
Наблюдательная и техничная
Тренер по тяжелой атлетике и кроссфиту. Победитель УАЧ 2015 года. Участник  егионального этапа в Австралии по кроссфиту в составе команды 2015, 2017 гг.
Читать полностью
Илья Калугин
Брутальный и интеллигентный
Тренер по кроссфиту. Успешно закончил курсы в учебном центре профессионалов фитнеса по направлению «Персональный тренер в тренажерном зале»
Читать полностью
Фёдор Серков
Задорный и эрудированный
Сертифицированный CrossFit lvl 2 тренер. Курирует составление программинга тренировок клуба CrossFit EKB. Трижды лучший атлет  оссии по версии CrossFit Games
Читать полностью
Антон Прохоров
 ассудительный и компанейский
Тренер по кроссфиту. Поможет минимизировать риски травм, основываясь на полученных навыках в спорте, а также 10-летнем опыте в практической медицине
Читать полностью
Марко-Антонио Менендес-Вилья
Сосредоченный и настойчивый
Начал тренерский путь в Мексике, а теперь работает в нашем клубе, в снежном и красивом Уральском крае
Читать полностью
Сертифицированный CrossFit lvl 2 trainer
Сергей Алемасцев
— Призер командных первенств по кроссфиту
— КМС по муай-тай
Опытный инструктор и преподаватель
 аботает по авторской программе тренировок
— Тренер по классическому фитнесу и кроссфиту
Как тренер применяет индивидуальный подход к каждому атлету и умеет эффективно замотивировать на успех
Постоянно изучает новые направления и виды спорта в теории и на практике, поэтому успешно применяет в подготовке атлетов оригинальные методики и подходы
Лаконичный и принципиальный
Вырастил не один десяток успешных спортсменов-любителей городского и областного уровня.
Свободное время предпочитает проводить на природе в исследованиях красот нашего края. Активный велогонщик, участник основных велосипедных заездов по пересеченной местности в  оссии. Отпуск обычно проводит на Алтае.
Интереснее всего работать с людьми, имеющими долгосрочные цели в здоровье и физическом развитии.
Опытный спортсмен:
— КМС по тяжелой атлетике
— Участник всероссийских кроссфит-соревнований

Дипломированный специалист по превентивному управлению здоровьем
Делает акцент на проработке здоровья в его основных проявлениях: сон, энергия, композиция тела и питание.  азработала авторскую программу для групповых тренировок с индивидуальным подходом к нагрузке. Любит людей и заботиться об их здоровье.
Умеет работать как с профессиональными спортсменами, так и с любителями
Как тренер способна обеспечить всестороннее развитие и совершенствование тем, кто хочет не просто нарастить мышцы или похудеть, а стать здоровым, счастливым, бодрым и энергичным. Активно развивает навык дистанционного тренинга.
Жить не может без кроссфита и места, в котором впервые с ним познакомилась — клуба CrossFit EKB
В восторге от разнообразия дисциплин внутри кроссфита. Уверена, что работает с самыми суперскими людьми в мире! Предпочитает не только совершенствовать других, но и самосовершенствоваться
Полина Николаева
Сертифицированный CrossFit lvl 1 trainer. Тренирует в клубе CrossFit EKB с 2016 года
— Коуч в сфере здоровья (сертификат European Coaching Association)
Искренняя и чуткая
— Инструктор Школы питания клуба CrossFit EKB
Ведет очные персональные и онлайн-тренировки. Пишет программы самостоятельных занятий для бывалых
Опытный спортсмен:
Сертифицированный CrossFit lvl 1 trainer. Тренер CrossFit EKB с 2014 г.
Помимо кроссфита освоила теннис, тайский бокс, училась в художественной школе и играла на гитаре. Любит лето, прогулки на природе, делать все красиво и помогать животным
Любит учить людей и смотреть на их рост и успехи!
Татьяна Калита
Опытный инструктор и преподаватель
— Тренирует продвинутых атлетов и новичков
—  аботает в группах и персонально
Воспитала не один десяток атлетов, которые успешно выступают на соревнованиях
В группах использует авторскую программу с индивидуальным подходом к каждому участнику. Берет «под крыло» тех, кто вообще никогда раньше не занимался спортом. Помогает не только развиваться физически, но и начать правильно питаться. Поможет построить гармоничное тело и полюбить физческие нагрузки и начать правильно питаться.
В кроссфите много работает над силой и выносливостью, учит дисциплине и целеустремленности, тщательно отрабатывает технику и помогает начать чувствовать контроль над своим телом. Считает, что тело нужно учить сложным вещам и постоянно осваивать что-то новое.
— Мастер спорта по тяжелой атлетике
— Сильнейший атлет Урала
— Участник Crossfit Games Regionals 2018 в Австралии в составе команды CrossFit EKB
— Победитель и призер ряда российских соревнований по кроссфиту
Требовательная и результативная
Опытный спортсмен:
— Участник командных соревнований на Ural Athletic Challenge
— Спортивный комментатор
— Судья на областных соревнованиях по кроссфиту с 2012 года
Любит отдых на природе. Обожает жену, сына, кота и собаку.  ади сына осваивает рыбалку.  ади жены делает ремонт.  ади кота и собаки… завел кота и собаку.
В кроссфите, как и по жизни, предпочитает тщательно во всем разбираться
Оттачивает технику до мелочей, доводит все элементы до совершенства. Любимые движения — двойные прыжки, рывок в сед, байк, фермерская прогулка. Поможет освоить даже сложные элементы
Как тренер замотивирует любого, поднимет настроение и развеселит
Помимо кроссфита учился велоспорту, самбо и плаванию. Увлекается сноубордом и горными лыжами. Ненавидит бег. Поэтому в течение года бегал каждый день. Бег так и не полюбил. Зато лишний раз удостоверился в несгибаемости своей силы воли.
Профессионально готовит мясо и спит в гамаке
Максим Мачикин
Сертифицированный CrossFit lvl 1 trainer
Проведет тренировку так, что даже самые неопытные и уставшие будут счастливо улыбаться
Внимательный и красноречивый
Опытный спортсмен:

Преподаватель кафедры медицинской биохимии и биофизики УрФУ.
— Участник и призер ряда командных соревнований по кроссфиту и гиревому спорту
Биолог, автор дисциплины « епродуктивная физиология» для магистерской программы по направлению «Биология» УрФУ, гештальт-психотерапевт
Предпочитает максимально персонализированный подход
Основные компетенции
— решение проблем, связанных с неправильным питанием, лишним весом, нарушением обмена веществ
— обучение рациональному питанию без ограничений и подсчета калорий!
— квалифицированная поддержка при расстройствах пищевого поведения
— работа с осанкой
— реабилитация пострадавших от сидячего образа жизни
— обучение диафрагмальному дыханию, — коррекция осанки при сутулости, выпирающем животе, плоскостопии
Специалист по лечению движением и внедрению подвижности в повседневную жизнь
Оказывает бережную и мощную поддержку на всех этапах, подробно объяснит, как добиться поставленной цели, обеспечит психологически комфортное формирование новых привычек без насилия над организмом.
Энергичная и творческая
Опытный спортсмен:
Юлия Клюева
Сертифицированный CrossFit lvl 1 trainer
— Тренер по йоге и гиревому спорту
— Специалист по питанию клубов CrossFit EKB и МОЛОТ
Педагог и воспитатель с большим опытом работы с детьми
Умеет работать с самыми маленькими атлетами, благодаря харизме и высшему профессиональному образованию по специальности «Начальное образование» в Институте педагогики и психологии детства.
Действует исходя из физических данных своих подопечных даже в рамках групповых тренировок.
2003-2016 г. занималась танцами: спортивные бальные, современная хореография;
2017−2019 г. работала в сфере спортивной отельной анимации: вела программы по йоге, аквааэробике, волейболу;
С 2018 г добавила в свою жизнь кроссфит и тяжелую атлетику
В кроссфите методична, осторожна и внимательна
Полина Каменкина
— Тренер-универсал
— Детский фитнес-тренер
— Детский тренер по кроссфиту
Успешно прошла стажировку под руководством сертифицированных тренеров системы CrossFit lvl
Доброжелательная и методичная
Прекрасно знает основы анатомии, физиологии, диетологии, благодаря чему помогает добиваться впечатляющих результатов даже в короткие сроки.
Обучалась и стажировалась под руководством сертифицированных тренеров CrossFit EKB.
Опытный спортсмен:
— Главный судья Ural Athletic Challenge с 2013 г.
«Люблю ходить в походы и играть в американский футбол. И там, и там нужна хорошая физическая форма — в этом помогает кроссфит.»
С 2016 года — тренер по физической подготовке команды по американскому футболу «Уральские молнии» и команды по флаг-футболу «Саламандры»
Как тренер помогает добиваться даже казалось бы недостижимых целей
В кроссфите предпочитает работать на долгосрочные цели
 азрабатывает программы реабилитации спортсменов после травм и успешно реализует их на практике. Умеет вдохновлять своих подопечных на ежедневные свершения, учит никогда не унывать и мотивирует всегда быть в форме
Вырастил несколько победителей и призеров областных и региональных соревнований по кроссфиту и функциональному многоборью
Воспитывает двух чудесных такс
Организованный и дружелюбный
Опытный спортсмен:
Алексей Куликов
Основной тренер штаба CrossFit EKB с 2013 года
Самый популярный тренер по опросу в 2022 г среди членов клуба ВКонтакте
— 4х-кратный Ironman триатлет
— 2х кратный победитель 1000 burpees challenge
Тренерский стаж более 20 лет
— Дважды сделал 1000 выходов на кольцах
— Пробежал 100-мильный забег
— 2е место на Ультрамарафоне 94 км
— Участник акробатических шоу в том числе шоу открытия Олимпияских Игр в Сочи в 2014 году
В отличие от Максима Мячикина, любит бегать. А еще — стоять на голове и ходить на руках. Несравненно танцует.
Занимается благотворительностью
Не устает искать новые движения и системы тренировок. Находит решения самых разных задач — своих собственных и своих подопечных. Поможет открыть в себе новые возможности и избавиться от страхов, повысить уверенность в своих силах и на всю жизнь полюбить кроссфит
Как тренер поможет любому развить феноменальную гибкость и баланс
Отзывчивый и вдохновляющий
— Челленджер
—Участник многих российских велопробегов
Опытный спортсмен:
Евгений Ткачук
Сертифицированный CrossFit lvl 2 trainer и CrossFit Gymnastics Trainer
— Основной тренер сети клубов CrossFit EKB c 2013 года
Считает, что после 45 всё только начинается
Заражает оптимизмом всех окружающих людей
Любит жизнь, свой возраст и свое тело
— Чемпионка  оссии и неоднократный призер российских соревнований в категории 45+
Как тренер умеет поддержать, помочь справиться с неудачами и поставить реальные цели, достижение которых обеспечит возрастающую мотивацию.
Умеет на практике доказать своим подопечным, что в любом возрасте можно поддерживать тело в хорошей физической форме и жить полноценной счастливой жизнью
Поддерживающая и направляющая
В нашем клубе работает с самого его основания
Очень разносторонний человек: путешественница, любительница рока и блюза, завсегдатай музыкальных клубов, концертных залов, кинотеатров и театров.
Предпочитает тренировать взрослых людей, но отлично умеет поддержать новичка и замотивировать на достижении целей
Опытный спортсмен:
Есаулкова Юлия
Массажист с 2003 года. Специалист по кинезиотейпированию с 2013 г.
— Инструктор по тайцзы-цюань, цигун
— Персональный тренер по функциональному тренингу с 2004 года
— МСМК по тяжелой атлетике
— В 2003—2013 активный участник российских и международных соревнований
— Победитель УАЧ 2015 года
— Участник  егионального этапа в Австралии по кроссфиту в составе команды 2015 и 2017 гг.
В 2014 г первый раз попробовала кроссфит, и затянуло…
Тяжелую атлетику познала в 10-ом классе. И никогда больше ей не изменяла
Поэтому дома сама и маляр, и штукатур, и сантехник, и даже немного электрик
Никогда не останавливается в развитии, совершенствует свои программы тренировок, изучает новые движения. И постоянно передает весь новый опыт своим ученикам
Предпочитает постоянно узнавать что-то новенькое и формировать новые практические навыки
Это в спорте. А по жизни максимально любвеобильна. Любит машины и ковыряться в них, увлекалась шахматами и даже заняла 3 место в областных соревнованиях
Наблюдательная и техничная
Обожает отдыхать на природе, рыбачить и сидеть вечером у костра. А еще — вышивать крестиком. И можно тоже у костра
Опытный спортсмен:
Татьяна Нияматова
Тренер по тяжелой атлетике и кроссфиту
— Увлечен кроссфитом с 2016 года
Обладает знаниями в анатомии, биомеханике, благодаря чему строит план тренировок максимально эффективно
Как тренер продумывает классные тренировочные планы
Благодаря личному стажу тренировок и выступлениям на соревнованиях решился сменить сферу деятельности и стать профессиональным тренером.
Брутальный и интеллигентный
— Успешно закончил курсы в учебном центре профессионалов фитнеса по направлению «Персональный тренер в тренажерном зале»
— Зеленый пояс по айкидо
Играл в музыкальной группе. Катается на сноуборде. Любит путешествовать
Любит играть
В «Мафию» (ведущий игры в антикафе «Автограф» уже 8 лет), в настольные игры (ведущий игротек), в волейбол и на барабанах
— Большой стаж личных тренировок и выступлений на соревнованиях
Опытный спортсмен:
Калугин Илья
— Тренер по кроссфиту
Несмотря на жуткий страх перед соревнованиями, очень их любит
Предпочитает строить тренировки максимально разнообразно
— КМС по фигурному катанию с 10-летним опытом
— Участник Чемпионата  оссии 1998 г.
— КМС в категории до 56 кг по пауэрлифтингу с 3-летним опытом
— Участник Ural Athletic Challenge 2019 г.
— В спорте - с 6 лет
Основываясь на полученных в разных видах спорта знаниях и навыках, а также 10-летнем опыте в практической медицине.
 ассудительный и компанейский
А еще любит собирать грибы, животных, лечить людей — особенно сложные случаи, лежать и смотреть телевизор и походы. Да, такой парадокс. Слушать и играть музыку, готовить и, внимание! — проектировать с нуля больницы инфекционного профиля
— Неоднократно отмечен за врачебную деятельность на разных уровнях
Прилежный семьянин с 20-м стажем, отец троих людей
Организовал несколько ковидных госпиталей в Свердловской области и одно из трёх отделение для лечения ковида у больных с ВИЧ и туберкулёзом в  оссии.
10-летний опыт работы с людьми. Постоянно выступает на различных медицинских конференциях.
Умеет просто объяснять сложные вещи. Поможет минимизировать риски травм, даст советы, как быстрее достичь поставленных целей, научит правильной технике
Опытный спортсмен:
Прохоров Антон
— Тренер по кроссфиту
— Курирует составление программинга тренировок клуба CrossFit EKB.
— Трижды лучший атлет  оссии по версии CrossFit Games
— Лучший атлет Азии в 2015 году
— Первый русский атлет на региональных соревнованиях по кроссфиту
— Четырехкратный участник региональных соревнований по кроссфиту
— Неоднократный победитель и призер чемпионатов  оссии по кроссфиту
Опытный спортсмен:
Серков Федор
— Сертифицированный CrossFit lvl 2 тренер
Задорный и эрудированный
Как тренер работает с самыми разными людьми: от обычных фитнес-клиентов до победителей международных турниров. Что позволяет чувствовать методику и всегда держать руку на пульсе.
Не представляет, как можно жить без кроссфита
Прикладывает все силы для того, чтобы сделать кроссфит массовым и доступным.
Уверен, что кроссфит — это не просто набор тренировок. Кроссфит — это поток, это стиль жизни, где каждая тренировка — это глоток свежего воздуха
Учится в магистратуре Института физкультуры, спорта и молодежной политики на базе Уральского федерального университета. Поэтому в тренировочный процесс постоянно привносит что-то новое, благодаря полученным знаниям.
Любит проводить тренировки и находить эффективные тренировочные решения
Постоянно занимается самообразованием
Как тренер стремится, чтобы его ученики на каждом занятии осваивали что-то новое, пусть даже если это будет что-то совсем небольшое
Уверен, что эти маленькие шаги помогают создать крепкую базу для долгой жизни и высокой работоспособности
В кроссфите стремится постоянно учиться новому и наслаждается движением
— Участник командных соревнований в Мексике и  оссии, в том числе CrossFit Open
Хочет, чтобы все люди в мире наслаждались спортом и свободой своего тела.
Гордится тем, что привел в кроссфит маму, которая в 50 лет занимается 5 раз в неделю, и брата, который тоже участвует в соревнованиях
Любит природу, искусство и культуру, в том числе славянскую, поэтому и приехал учиться в  оссию. Марко — студент филологического факультета
Любит движение, потому что это — свобода
Начал свой тренерский путь в кроссфит-зале в городе Гвадалахара, Мексика, а теперь работает в нашем клубе, в снежном и красивом Уральском крае
Сосредоченный и настойчивый
Опытный спортсмен:
Марко-Антонио Менендес-Вилья
— Тренер по кроссфиту
— Начал тренерский путь в Мексике
Наши клиенты всегда остаются довольными
До 2017 года, если кто-то мне говорил про кроссфит, пододвинув виртуальные очки на нос с видом знатока я говорила:
— Привет кросфит — прощай колени!
сейчас — я кинула бы в себя помидором …
Отзыв полностью
Здесь я «отдыхаю головой». Любые повседневные проблемы, рутина, усталость исчезают, потому что это не просто зал, это спортивное community, это часть и образ моей жизни. Именно тут я познакомилась с людьми, без которых сейчас я не представляю своей жизни.
Отзыв полностью
Тренерский состав — это без чего бы не было этого зала, это те волшебники, что делают из обычных физически подготовленных людей способных на равных соперничать с супермэном, халком, флэшем и конечно же с бэтменом.
Отзыв полностью
Самые опытные атлеты, дружеская атмосфера, грамотный тренерский состав (не меняющийся годами), не менее грамотное руководство которое постоянно организовывает совместные праздники, корпоративы, походы в выходные дни — это вообще на грани фантастики!
Отзыв полностью
Я Серёжа, мне 41 годик и я люблю кроссфит уже 5 лет!
В кроссфит ЕКБ каждый сможет, расслабиться после рабочего дня, эффективно потренироваться, зарядиться позитивной атмосферой, найти своего тренера или же просто друга
Кроссфит Екб — вы лучшие!"
Отзыв полностью
Я начал заниматься кроссфитом далеко-далеко в жаркой Мексике … чтобы избавиться от своих вредных привычек и стать лучше. Год учился в Екб в 2017 году, но я не был спортивным парнем, и моей целью было вернуться в екб снова.
Отзыв полностью
Владислав пришел в наш клуб МОЛОТ в 2016. Сподвигли его на это положительные отзывы о клубе от друзей. Вначале тренироваться было тяжело — в новинку была техника упражнений в кроссфите, высокая динамичность, невероятное разнообразие, которое порой заставляло чувствовать себя эдаким цирковым артистом.
Отзыв полностью
Мы собрались группой друзей и пошли на тренировку в зал на Гурзуфской. Так до сих пор продолжаем здесь тренироваться.
Это любовь — к кроссфиту, конечно)
Отзыв полностью
В клуб меня привел мой муж, Антон Овчинников со словами, что мне очень понравится, что это так классно и здорово и что мои глаза точно загорятся от такой движухи. Это была осень 2018 года.
Надо сказать, что после двух декретов подряд, я растеряла все свои физические суперспособности, перестала чувствовать свое тело и набрала кучу лишних кг.
Отзыв полностью
Фитнес совсем не ограничен стенами залов, клубов, это что-то большее, это образ жизни, и неважно чем ты занимаешься: кроссфитом, тренажёркой или бегом… И тогда я принял решение тоже стать тренером, чтобы также вдохновлять людей менять свой образ жизни
Отзыв полностью
Очень надеюсь, что клуб продолжит расти и развиваться. Достойно выдерживая все испытания времени. Ведь главное основа, которая нужна всем и каждому — крепкое здоровье. А в этом здесь собрались эксперты. Клуб знает, умеет и может многому научить. Испробовано на себе)
Отзыв полностью

Кроссфит - как образ жизни
С самого детства я занималась спортом. Тогда, это были лыжные гонки, многочисленные соревнования, тренировки, успехи и поражения.
Точка на спорте была поставлена, когда я поступила в институт. Учеба, работа, новый город, новые люди… — ни до зала, ни до тренировок. Тяга к спорту не покидала никогда, но времени не хватало.
Однажды я решила: «Хватит, иду в зал! Беру себя в руки и скидываю уже эти лишние килограммы!»
Именно с мотивацией привести свое тело в порядок я познакомилась с азами кроссфита. А через пару лет, случайным образом в инстаграм я увидела своего тренера, Татьяну Калиту.
Она стала моим основным мотиватором — как по эстетике тела, так и по упорной работе в зале.
Спустя некоторое время я записалась к Тане на тренировку — именно так я попала в клуб «CrossFit EKB».
Уже после первой тренировки я с уверенностью могла сказать, что останусь тренироваться именно тут: тренера, люди, атмосфера, настрой — Wooow! Круто! Татьяна Калита, по сей день является моим тренером и мотиватором и что самое главное, я вижу результат!
А так же, добавлю, что именно тут я познакомилась с людьми, которые стали моими очень близкими друзьями и без которых сейчас я не представляю своей жизни.
Ирина  азенкова
В «CrossFit EKB» я не только тренируюсь, здесь я «отдыхаю головой». Любые повседневные проблемы, рутина, усталость исчезают
Я занимаюсь больше 3х лет.
Тренеру Очень важно не навредить !
Именно этим руководствуются-Лёша, он дотошно скрипучим голосом обьясняет и показывает технику, деликатно корректируя ее!
В Кросфит ЕКБ я пришла с базой навыков, познакомилась с этим видом спорта в городе Асбесте и по переезду, у меня было понимание где мне продолжить путь????
Я ни разу не выигрывала в лотерею, но мне отвратительно везёт на хороших людей, друзей и тренеров. Все это я повстречала в Кросфит ЕКБ♥
Первый раз попала на групповую тренировку к Алексей Куликов
Вообще приходить куда-то впервые очень волнительно, от лёгкого волнения ты не слышишь, не видишь и все идёт через ????, нооо атмосфера клуба очень уютная и дружелюбная ????
Алексей заприметил новенького, познакомился собрал «анамнез» спортивных навыков и по ходу тренировки координировал действия. ☝
Сейчас я скажу, что Кросфит-это про здоровье.
Тебе покажут как не проститься с коленями, ты познакомишься с техникой — это очень важно, и параллельно будет приходить сила, уходить лишние килограммы и будут проявляться чёткие контуры твоего тела ????
А если ты стесняшка и групповые занятия не для тебя, всегда можно договориться о персональной тренировке.
Просто попробуй!"
Юлия Сокова
До 2017 года, если кто-то мне говорил про кроссфит, пододвинув виртуальные очки на нос с видом знатока я говорила :
— Привет кросфит — прощай колени??? сейчас — я кинула бы в себя помидором ???

Для многих CrossFit EKB стал как второй или третий дом, и для меня тоже
Переехав в Екатеринбург, сразу нашел кроссфит зал и занимался там почти 5 лет до момента его закрытия. Понял, что кроссфит дает хорошую функциональную базу, но хотелось найти применение этой базе. Так начал параллельно посещать в этом же зале бокс.
Когда зал закрыли, перешел в CrossFit EKB, я уже знал что это один из лучших залов в городе по оснащению, тренерскому составу. и большим разнообразием тренировок: гимнастика, тяжелая атлетика, тайский бокс, и его величие кроссфит.
Уникальный подход, никогда не оставят никого без внимания, будь это новичок или опытный юзер. Стоит сходить к каждому, понять, что они все отличные опытные специалисты.
Но особое внимание заслуживает талисман зала, его сердце и дух, самый харизматичный, бескомпромиссный, строгий, требовательный и чуткий из них. Это…
…а нет такого.
Точнее, это подходит ко всем тренерам в зале.
Отдельно хочу сказать об атмосфере зала, она пропитана состязательным духом, поддержкой и семейным уютом.
Зал сможет удовлетворить запросы самого изысканного гурмана физических нагрузок.
Зал оснащен снарядами и тренажерами для разностороннего развития всех человеческих и не человеческих навыков (силы, скорости, выносливости, ясности ума, харизмы и дикого аппетита).
Прекрасное место со своей атмосферой.
Вася Печерин
Тренерский состав — это волшебники, что делают из обычных физически подготовленных людей способных на равных соперничать с супермэном, халком, флэшем и конечно же с бэтменом

Познакомились мы в 2017 году и с тех пор очень тесно дружим ????
До знакомства, я ходила просто в тренажерку и тренер мне посоветовал попробовать кроссфит (увидел что мне стало скучно) Естественно я загорелась этой идеей, прошерстила интернет и нашла самый крутой кроссфит клуб на Гурзуфской 48. Позвонила, приятная девушка меня проконсультировала и записала на пробное занятие.
Попала к тренеру Фёдору. Для меня все было в новинку, обстановка, движения, музыка, окружающие меня люди, испытала мильон эмоций и конечно же я сдохла после него.
Пять лет пролетели как 1 день
Шла домой с мыслями какая я слабая и дыхалки толком нет, и подтягиваться не умею, и гири вообще в руках не держала...
Пролежала дома пару дней с грустными мыслями, ноющими мышцами и побежала за абонементом???? год полтора ходила на групповые, потом поняла что пора расти и ушла под крыло к Татьяне.
В Crossfit Ekb. Кроссфит в Екатеринбурге тренируются самые опытные атлеты, дружеская атмосфера, грамотный тренерский состав (не меняющийся годами), не менее грамотное руководство которое постоянно организовывает совместные праздники, корпоративы, походы в выходные дни — это вообще на грани фантастики!
Катя  одина
Я застала внутренние изменения клуба, тренировки на улице (в локдаун) и могу с уверенностью сказать что не променяю наш клуб ни на какой другой!

Я Серёжа, мне 41 годик и я люблю кроссфит уже 5 лет!
Занимался много лет в тренажёрном зале и заскучал…
Периодически слышал о кроссфите, начал им интересоваться. Жил я тогда ещё в Сургуте и там первый раз сходил на пробную тренировку.
Ушёл домой сразу после разминки, мне этого хватило ???
Возвращаться не особо хотелось — но вернулся и не пожалел!
Сейчас я занимаюсь в кроссфит Екб.
Об этом зале знал и слышал давно — и конечно мой выбор сразу пал на него. Сейчас продолжать заниматься мной движет образ жизни, привычка быть в форме и движении, новые цели и сложившийся круг общения.
Зал с полным комплектом необходимого оборудования, уютной атмосферой, дружным коллективом и профессиональными тренерским составом. Каждый тренер хорош, но сам я занимаюсь у Татьяны Калиты.
Нравится подход к работе, индивидуальное ведение, внимание к технике выполнение, обучение навыкам с нуля и потому что Таня хороший человек.
Так же здесь можно найти среди единомышленников себе товарищей по тренировкам, точно не заскучаете !
Что сказать о зале?
Кроссфит Екб - вы лучшие!
Сергей Бородин
В кроссфит ЕКБ каждый сможет, расслабиться после рабочего дня, эффективно потренироваться, зарядиться позитивной атмосферой , найти своего тренера или же просто друга.
Я начал заниматься кроссфитом далеко-далеко в жаркой Мексике … чтобы избавиться от своих вредных привычек и стать лучше. Год учился в Екб в 2017 году, но я не был спортивным парнем, и моей целью было вернуться в екб снова.

Моя первая встреча с Crossfit Ekb. Кроссфит в Екатеринбурге
состоялась 3 года назад, в 2019 году я искал кроссфит в городе, даже когда я не жил в Екатеринбурге, я уже был кроссфитером, но я был всего лишь новичком.

Я начал следить за Татьяна Калита, Евгений Ткачук потому что в тот момент я мечтал приехать сюда и иметь силы тренироваться с ними.
Некоторое время спустя, у меня была одна тренировка с Калитой, ( очевидно, она надрала мне задницу), я был так счастлив быть там (умирая), и иметь возможность тренироваться вместе с ней.

Первый месяц в Екб я тренировался 1 месяц без остановки, моему телу это конечно не понравилось … но окружающая среда была такой энергичной, что это дало мне мотивации заниматься ещё чаще и упорнее!
Я был поражен с первого дня в тренажерном зале!
Норман
Первое, что я сделал, когда приехал в Екатеринбург, получил общежитие, а второе — записался в CrossFit ekb.
Владислав пришел в наш клуб МОЛОТ в 2016. Сподвигли его на это положительные отзывы о клубе от друзей.
Вначале тренироваться было тяжело — в новинку была техника упражнений в кроссфите, высокая динамичность, невероятное разнообразие, которое порой заставляло чувствовать себя эдаким цирковым артистом ????
И это было здорово! На тренировках присутствовал удивительный соревновательный и в то же время мотивирующий дух, который очень помогал заниматься, преодолевать чувство усталости, ощущать поддержку — «когда страдаешь не ты один, а вся группа ????», — шутит Владислав.
«Самое тяжелое, как и в любом деле, это начать, — рассказывает Владислав. — Выработать привычку. А потом как заядлый „завсегдатай“ будешь лететь на тренировку».
Приходите к нам на тренировки и убедитесь в этом сами! ????
Но самым ценным, пожалуй, была уютная семейная атмосфера, которую, по словам Владислава, редко встретишь в тренировочных залах.
Для любого атлета важно, чтобы тренеры оказывались всегда рядом, помогали, подсказывали, направляли и особенное внимание уделяли новичкам, что помогало быстро сориентироваться и начать прогрессировать.
Владислав
Именно в кроссфите Владислав «…впервые узнал, что у меня, оказывается, есть мышцы в тех местах, где я думал их не бывает ????».
Мое знакомство с Кроссфитом произошло случайно в 2012 году, я искала какую-то тусовку, группу со спортивными интересами. Искала где мне будет комфортно. И увидела в инете объявление что около центрального стадиона открывается ДропБокс. Приглашаются все желающие с любой физподготовкой.
И мне очень понравилось. Я была в восторге от тренеров и уличных занятий. Особенно отрадно вспоминать как мы большой толпой во главе с Федей Серковым бегали кросс вокруг здания стадиона.
Когда объявили о соревнованиях на стадионе, то я пришла чисто посмотреть. И не заявлялась на участие. И вот теперь у меня есть несколько фото с тех летних дней. Где я впервые запрыгиваю на тумбу). Но, в зал на Гурзуфской я пришла только в 2019 г.
Все эти годы, я придумывала себе отмазки, что далеко ездить, негде парковаться и что тренажерный зал стоит дешевле.
И вот, однажды, осенью мы собрались группой друзей и пошли на тренировку в зал на Гурзуфской. Так до сих пор и продолжаем здесь тренироваться. Это любовь — к кроссфиту, конечно.
Юлия Тугбаева
Мы собрались группой друзей и пошли на тренировку в зал на Гурзуфской. Так до сих пор продолжаем здесь тренироваться. Это любовь — к кроссфиту, конечно.

После двух декретов подряд, я растеряла все свои физические суперспособности. Перестала чувствовать свое тело и набрала лишних кг.
Я делала несколько попыток пойти в тренажерный зал или на групповые программы. Но мне было скучно! Не хватало ни мотивации, ни энергии, и вовлеченности тренеров…
Первые 6 месяцев после тренировок болело все, даже мышцы лица ))… Я смотрела на людей, кто закрывает 5 кругов комплекса, а я едва успевала два и думала — о боже, КАК вы это делаете? На первой тренировке со штангой я взяла пустой детский гриф и умирала под его тяжестью…
 евела в машине после тренировки с мыслью, что я никогда не перейду на нормальный гриф. Но все равно снова шла в зал.
Было что-то такое кайфовое в самих упражнениях, в построении занятия, что очень хотелось, несмотря на боль во всех мышцах, снова идти на занятие! Подкупала атмосфера, где все тренеры открыты и готовы тебе помочь.
Бодрило, что рядом тренируются люди, которые просто разрывают сознание своей скоростью, техникой и весами, с которыми работают.
А второй раз сознание разрывает то, что не все они профессиональные спортсмены, и не всем далеко по 20 лет, и практически все с семьями, детьми. И это так вдохновляло!
В клуб меня привел мой муж, Антон Овчинников со словами, что мне понравится, и мои глаза точно загорятся. Это была осень 2018 года.
Анастасия Овчинникова
Сейчас для меня Crossfit Ekb. — однозначная любовь!
Лучший досуг, лучшая антистрессовая терапия, лучший способ поднять свое настроение — прийти и сделать тренировку дня!
Попал на группу к Полине Николаевой, и спустя час моя жизнь разделилась на «до» и «после»????я не думал, что за час можно так качественно ушататься))
О существовании кроссфита знал только по слухам. Cлучайно наткнулся в интернете на клуб «кроссфит екб», и решил сходить на пробное. Хотелось разнообразия в тренировках и  чего-то нового.
Стал ходить на групповые тренировки кроссфит и мне нравилось все больше. Я кайфовал от разнообразия комплексов и от незабываемых ощущений после их выполнения. Это просто не описать словами, я был в восторге…
Самое большое впечатление на меня произвели тренеры клуба. Профессионализм, смешанный с энтузиазмом и чувством юмора))
Мне интересно было узнать методику тренировочного процесса, разные нюансы, в общем хотелось больше знаний.
Я сходил, мне понравилось, и желание расширять кругозор только стало сильнее???? Спустя почти год я получил диплом персонального фитнес-тренера????????
Все это время я продолжал ходить на групповые тренировки в зал «кроссфит екб» Мне нравился стиль ведения тренировок, у каждого тренера по-своему, но у всех интересно, а главное весело))
Я хочу отметить Евгения Ткачука, пожалуй, он повлиял на меня больше всего.
Я принял решение тоже стать тренером, чтобы вдохновлять людей менять свой образ жизни. И уже год работаю фитнес-тренером в другом клубе. Я понимаю: это то, к чему я шел всю свою жизнь
Евгений
Впервые я пришёл в клуб Crossfit Ekb. Кроссфит в Екатеринбурге 7 декабря 2020 года, не так давно, но сказать, что моя жизнь изменилась после этого, все равно что ничего не сказать.

Первая треня была 3 сентября 2013 г, 7:40 утра, тишина, несколько суровых дядек и одна скромная девушка рядом с небритым суровым качком. Суровый оказался милым и добрым, ввел в курс как тут что. Это был Олег Николаев, а с ним, была сестра Полина Николаева.
Надеюсь, что клуб продолжит расти и развиваться. Ведь основа, которая нужна всем и каждому — крепкое здоровье. А в этом здесь собрались эксперты ???? Клуб знает, умеет и может многому научить. Испробовано на себе
Но здесь тренеры — особые. У каждого есть свой характер и сильные стороны. С каждым есть прогресс.
Первый тренер у которого занимался — Фёдор Серков. Его любовь к спорту разбирать и собирать по кубикам вникая в каждую деталь — поражает.
Это можно сказать о любом тренере клуба. У меня есть с чем сравнивать. Во многих клубах тренерам плевать на клиентов, и для них это что-то временное. Бывают кадры, которые ещё могут громко обсуждать тебя с другими тренерами.
Трени оказали веселые и разнообразные. Всегда бой! Всегда испытание! И сладкое чувство победы над комплексом)))
Я ужасом увидел в тренировке дня — 100 (!) подтягиваний. Яж толстый айтишник! Как смогу? Щито поделать, не убегать же))
Крики поддержки и аплодисменты группы могут творить чудеса ???????????? Здесь все все понимают. Я закончил! Это была фантастика и мотивация.
Сергей Лямин
Узнал в 2013, что открылся CrossFit клуб в Екб. Полгода смотрел паблик ВК. Но идти боялся, думал — не потяну. Там же подтягиваться (!) надо и вот это всё! А я толстый ИТ-шник!
Запишитесь на бесплатную персональную тренировку с профессиональным опытным тренером*

*Предложение действительно для аудитории 18+
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Остались вопросы? Свяжитесь с нами удобным способом
Звоните:
График работы:
Понедельник–Пятница
Суббота–Воскресенье
8:00–23:00
10:00–20:00
Приходите:
Тургенева, 22
MOLOT. Кузница Атлетов
MOLOT. Кузница Атлетов
зал-партнер
Звоните:
График работы:
Понедельник–Пятница
Суббота–Воскресенье
8:00–23:00
10:00–20:00
Приходите:
Гурзуфская, 48
CrossFit EKB
Нас часто спрашивают
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Made on
Tilda